자아개념 이야기카드(수정판) - 전문가 지침서의 내용이 일부 수정되었습니다.(2025.06.)

저자: 이경숙, 정유경

구성: 그림판 18매, 전문가 안내서

<전문가용 안내서 일부>

자아개념 이야기카드

평가와 개입

저자 Berthold Berg, Ph.D.

차례

소개글 4

절차 5 

치료적 개입 7

Section I: 정적 강화를 수용하기 9

Section II: 현실적인 참조집단과 비교하기 12

Section III: 실패를 최소화하기 15

Section IV: 비판을 최소화하기 18

Section V: 자신이 유능한 영역에 가치두기 21

Section Ⅵ: 현실적인 기대를 갖기 24

Section Ⅶ: 성공을 일반화하기 27

Section Ⅷ: 자기강화하기 30

Section Ⅸ: 내부귀인하기 33

부록 1: 자아태도검사 37

부록 2: 인지정향검사 40 

SECTION I 정적 강화를 수용하기

목표

1. 칭찬 또는 그 외 사회적 강화를 진심으로 받아들이기

2. 칭찬 받았을 때 칭찬 이외의 의도, 조종(교묘한 속임수), 통제, 생색내는 태도로 받아들이지 않기

[SC I a] 

기본 이야기: (운동 능력) 

농구 게임 후에 탈의실을 떠나면서 준수는 기분이 좋지 않았다. 자유투 라인에서 던진 골로 경기를 승리로 이끌었지만 전반적인 자신의 경기가 기 대한 것에 미치지 못했기 때문이다. 더 훌륭한 게임일 거라고 예상했었다. 

같은 팀 친구인 준호가 웃으면서 준수에게 다가와 말했다. “대단한 게임 이었어, 준수!” 그러나 준수는 그냥 무심히 걸으며 왜 칭찬을 하는지 이 해할 수 없었다. 준수는 아마 준호가 자신을 칭찬해 주기를 바라며 그런 말을 한 것이 아닐까 생각했다. 그보다 더 안 좋게 준수는 준호가 비아냥거리며 자신이 그런 경기를 한 것을 비꼬는 것이 아닐까 생각했다. 

준수는 왜 준호가 자신을 칭찬했는지 도무지 이해할 수가 없었으며 진심이 아니었다고 자신했다. 

질문: 

1. 준수는 준호의 칭찬에 대해 어떻게 생각하는가? 

그는 그가 조종하려 하거나 비꼬는 듯한 태도를 가졌다고 생각한다. 

2. 당신은 준수가 코치에게 그러한 칭찬을 들었을 때도 같은 반응을 보일 것이라고 생각하는가? 

그렇다. 준수는 어떤 칭찬에도 방어적인 태도를 가진 듯하다. 그가 본인이 세운 기준에 부합하지 못했고 다른 이들도 자신에게 비슷한 정도의 기준을 세워 놓았다고 생각하는 것 같다. 

3. 만약 마지막에 자유 골을 넣기 전까지 준수가 정말로 경기를 잘 하지 못했다면, 준호의 칭찬이 진심일 수가 있을까? 

그렇다. 준호는 아마도 전체적으로 팀을 승리로 이끄는 데 기여한 준수의 마지막 골에 집중하고 있는 듯하다. 

내담자의 이야기: 

상담자의 이야기: 

예시문: 

농구게임 후에 탈의실을 떠나면서 준수는 기분이 좋지 않았다. 자유투 라인에서 던진 골로 경기를 승 리로 이끌었지만 전반적인 자신의 경기가 기대한 것에 미치지 못했기 때문이다. 더 훌륭한 게임일 거라 고 예상했었다. 

같은 팀 친구인 준호가 웃으면서 준수에게 다가와 말했다. “대단한 게임이었어, 준수!” 그러나 준수 는 그냥 무심히 걸으며 왜 칭찬을 하는지 이해할 수 없었다. 준수는 아마 준호가 자신을 칭찬해 주기를 바라며 그런 말을 한 것이 아닐까 생각했다. 그보다 더 안 좋게 준수는 준호가 비아냥거리며 자신이 그런 경기를 한 것을 비꼬는 것이 아닐까 생각했다.

그러나 준수는 준호의 칭찬이 어쩌면 진심이었을 것이라는 것을 깨달았다. 결국 준호와 다른 팀원들에게 가장 중요한 것은 우승이다. 그들은 준수의 개인적인 기준에 대해서 알지도 못한다. 

준수는 웃으면서 준호에게도 경기 중에 보여 줬던 좋은 모습에 대해서도 칭찬하며, 본인이 팀이 우승하는 데 큰 기여를 했다는 것에 기분이 좋았다. 

토론: 

<전문가 지침서 일부>