분노IQ게임-대학 성인
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분노IQ게임

 

한국판 : 이경옥(덕성여자대학교 교수)
원저자 : Franklin Rubenstein, Ph.D.

 

목적: 분노조절, 예방 기술 습득

대상: 청소년, 성인

인원: 4~5명

시간: 자유

구성: 지침서, 카드 4종, 게임머니, 주사위

 

학습목표

 

플레이어는


1. 분노를 불러일으키는 상황을 분석하고 성급한 행동이 가져다 줄 위험을 파악하는 방법을 배운다.


2. 분노에 따른 선택이 지닌 함정과 이를 피하는 방법을 배운다.


3. 도전적이고 분노를 야기하는 상황 하에서 최선의 선택을 하는 훈련을 한다.


4. 침착하고 타인과 적극적으로 상호작용하기 위한 분노통제 기술을 배운다.

 

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